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心理健康宣传月绘画表达团体顺利开展

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  • 发表时间:2021年05月31日 11:10

 

(通讯员 张瑞)5月29日下午,由华中师范大学心理健康教育中心主办、太阳集团娱乐网址承办的第三十五届心理健康宣传月系列活动之绘画表达团体活动在10号楼南楼301顺利举行。本次活动以“画中舞•绘人生”为主题,旨在让同学们在绘画涂鸦中体会情绪变化,对自身情绪有良好的认知,进而很好的接纳自身的各种情绪。此次活动带领者为湖北经济学院法商学院老师康丽婷、陈静。来自全校各个学院各个年级的18名同学参与了此次活动。


 

活动伊始,同学们挑选心仪颜色的卡纸,并将其制作成具有个人风格的台签。随后,在陈静老师的倡导下,每个人依次进行自我介绍并简单叙述当日的心情状态,增进同学们彼此间的了解。



紧接着,活动进入正题,陈老师带领大家进入情绪涂鸦环节。同学们在老师的指导下,闭上双眼进行畅想,分别体会“喜悦、愤怒、哀伤、恐惧、幸福”五种不同的情绪,用彩笔勾勒出自己脑海中的情绪反应。



在完成情绪涂鸦的创造之后,陈老师要求大家挑选出最满意的两张绘画在二人小组内进行分享,同时欣赏同伴画作。小组分享完成之后,在康丽婷老师的带领下,部分同学在大组内进行了感受分享。


随后,陈老师带领同学们进入剪切拼贴画环节。同学们分别从自己创作的五张情绪绘画中选择心仪的部分进行裁剪拼贴,同时,在分发的杂志中选择理想的元素进行剪切添加。在大家全部完成拼贴画之后,同学们照例进行组内分享,互相向同伴述说创作想法。之后在康老师的引导下,部分同学在大组内进行剪贴创作的想法分享。



活动进入尾声,康老师邀请大家用一句话表达对此次活动的感想和体会。大家想法各异,表述不同,但大部分同学都表示在此次活动中收获了很多温暖和感动。化学学院的詹颖琪表示:“情绪就那么几种,无论如何诠释最终都会落入俗套,但尽管是这样,我们仍旧深切地爱着那些俗套的感情,那些会带给我们最真挚的感动的瞬间也好,那些日后想起仍会隐隐作痛的往事也好,情绪就在其中,回避也好直面也好,它就在其中,俗套又动人。”

 


在活动的最后,陈老师和康老师和同学们进行了合影留念。至此,本次“画中舞•绘人生”绘画表达团体活动圆满结束。


 

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