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www.8722.com心理委员团体辅导圆满结束

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  • 发表时间:2021年05月31日 11:30

(通讯员 刘重江)为进一步提升班级心理委员履职能力,深化心理健康教育工作,最大限度地调动心理委员工作积极性,增强班级凝聚力,大阳集团娱乐网址8722(以下简称www.8722.com)心晴驿站分别于5月15日下午、5月22日下午面向学院全体心理委员开展团体辅导。团辅由心理助理王钰莹带领。


 

5月15日下午,第一次团辅“探索自我”在十号楼南楼401拉开帷幕。王钰莹首先向大家提出“最欣赏自己的两三项”、“最开心的经历”、“怎样评价自己”等问题,随后给每一位同学分发彩色卡纸并要求团体成员将上述问题的答案写在卡纸上与大家分享。这一环节既引导大家认识自己、了解自己也活跃了气氛。在第二环节中,心理助理王钰莹在分给每一位同学一张A4纸的同时让大家以前一位同学的后背为“书桌”写下自己内心的愿望,完成后交换分享。这一环节使得大家培养了团队默契,也增进彼此的了解。此次团辅活动通过对自我的探索,让参与的同学们在了解自己、欣赏自己的基础上,学会以积极健康的心态面对生活。


 

5月22日下午,心理助理王钰莹围绕“触及真心-大学该偏‘活动型’or‘学术型’”这一主题展开第二次团辅活动。活动室内,前来参与的同学围坐一圈,在王钰莹的组织下,团体成员以“个人描述词+姓名”的方式完成了自我介绍。随后王钰莹给每位同学发放一张空白纸条,让大家按比例撕掉自己在一天中睡觉、吃饭、学习,娱乐上花掉的时间,最后与大家分享自己如何规划剩余的时间。通过此环节,大家在认真审视自己时间利用效率的同时也从其他同学的经历中获取对自己有益的启发。在充分认知自我的基础上,王钰莹要求大家说出自己的优点、缺点和疑惑。每位同学表达完疑惑后,其余同学可以帮助解决。团辅活动最后,大家表明自己更愿意倾向于“活动型”还是“学术型”的态度,王钰莹给予总结并表达了期望。 


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本次心理委员团辅活动每期都有不同主题,形式多样。第一次团辅活动中,王钰莹以“探索自我”为主题,通过一系列环节让大家形成对自我的完整认知,从而达到活动目的。第二场团辅以“触及真心”为主题,引导同学们去探寻自己的内心,在分享过程中发现自己与他人的不同,从中学习、总结出自己更倾向于“活动型”还是“学术型”的自我设定。两次团辅活动重在帮助大家认真审视大学生活,树立清晰的目标,学会克服困难,以积极的心态面对生活,也引导心理委员们在今后的班级心理健康教育工作中更加专业、自如。

 

 


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